＜ママ特派員・サポーターから＞
秋になると栗やサツマイモがおいしく感じますね。今回はサツマイモのご飯を紹介します。サツマイモには食物繊維がたっぷりで、ボリュームもあります。ご飯が少なめでも、サツマイモで満腹感モリモリです。
成長期には、主食をしっかり食べた方が健康にも良いと思います。簡単ですが、すごくおいしく仕上がりますよ。
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秋においしい「サツマイモご飯」
アスレシピ特派員・サポーターから
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。
