アスレシピ特派員・サポーターから簡単ヘルシー!ライスペーパーで作る「切り干しネギ焼き」栄養満点、食物繊維たっぷりの切り干し大根とサラダチキンを使い、今はやりのライスペーパーでネギ焼き…[2024/05/15]
アスリートめし成長期は食事から!サプリやドリンクに頼らない、プロテインたっぷりレシピ5選プロテインとは、日本語で言うと「タンパク質」。成長期のジュニア選手は、食事でタンパク質が十分にと…[2024/05/14]
アスレシピ特派員・サポーターからトーストやコロッケにしても美味「サバ缶ポテサラ」ストック食材として優秀なサバ缶。種類も味付けも豊富に出回っていて、きっとどのご家庭にも1つや2つ…[2024/05/12]
KAGOSHIMA食×スポーツただでさえ疲労がたまりやすい5月、寒暖差と紫外線のダブルダメージに要注意「五月病」という言葉があるように、5月は社会的にも環境的にも疲労を感じる条件が揃いやすい時期です…[2024/05/10]
食物アレルギー対応ゴマブームの裏でアレルギー患者増加、紫外線対策の抗酸化パワーを代替するなら近年、健康志向の高まりからゴマの消費量が増加傾向にあります。紫外線対策としてビタミンEやセサミン…[2024/05/10]
【第4回は6月4日】サッカー選手のエビデンスベースの栄養学「水分補給と熱中症予防」アスレシピは、成長期サッカー選手を対象とした全6回の栄養セミナー「10代サッカー選手のためのエビ…[2024/05/15]
【募集開始】オンラインセミナー「競泳選手の食事~試合食の考え方と練習時の水分補給~」アスレシピは、この夏の試合で“今よりも1つ上”にいくために、成長期の競泳選手を対象とした栄養セミ…[2024/05/13]