昨年のラグビーＷ杯日本代表ＷＴＢで、スーパーラグビーサンウルブズの山田章仁（３０＝パナソニック）、アメリカンフットボールの日本代表ＷＲ栗原崇（２８＝ＩＢＭ）が、それぞれ食生活のこだわりを披露した。

　先日、都内で行われたサプリメント会社のイベント「ＤＮＳ　ＰＯＷＥＲ　ＣＡＦＥ　大手町」オープニングイベントに、２人は揃って参加。山田は通常、朝は午前７時に起床後、トレーニング。朝食は「納豆、卵、フルーツ、ヨーグルト、もずくに決めている」というこだわりぶり。昼食は肉の種類などを変えてタンパク質を２種類とり、夜は「次の日に備えて遅く食べない」と気をつけているという。

　栗原は、「動くためのエネルギー源として糖質は欠かせない」と朝食では糖質をメインに摂取することを心がけているという。腹持ちを良くするように、パンではなく「ご飯、それも玄米を選ぶようにしている」。また、シーズン前の現在は体脂肪を増やさないよう気をつけているといい、「夜は糖質を減らして、タンパク質と野菜を多めにとっている。肉も鶏肉など脂肪の少ないものを選んでいる」と話した。

　ともに激しいコンタクトスポーツで世界に挑戦している２人。今後、世界の大舞台を目指す子どもたちに向けて、山田は「試合の前にはパスタなどの炭水化物を食べるといい。とにかくしっかり量を食べること。余計なものは、あとからそぎ落とすことができる。僕は背を伸ばすために牛乳も小さい時から飲んでいたし、いりこも食べていた」とアドバイスを送っていた。