２０１８年の「大寒（だいかん）」は１月２０日で、この日から「立春」までの期間は一年で最も寒さが厳しいとされる時期です。そんな時には、温かいスープや汁物が欠かせません。部活や塾帰りの冷え切った体を温めてくれるレシピをまとめました。
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【おさらい＆まとめ】部活や塾後にも！冷え切った体が温まる「スープ＆汁物」
アスリートめし
あの選手は何を食べている？どういう食事をしている？ プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。
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