＜ピョンチャン五輪：フィギュアスケート＞◇１６日◇男子ショートプログラム（ＳＰ）

　右足首故障からの復帰戦で羽生結弦（２３＝ＡＮＡ）が完璧な演技で首位発進した。２本の４回転を含む３つのジャンプを成功。自身が持つ世界最高にあと１・０４点と迫る１１１・６８点で、６６年ぶりの五輪連覇へ王手をかけた。

　羽生の最高の演技の裏には、完璧な食事プランがあった。「味の素ビクトリープロジェクト」の下、２度目の五輪に向けて目指したのはスタミナが持続する体。ポイントはバランスのいい３食と補食の摂取だ。３食の間にアミノ酸を何度も摂取し、この２年弱で体内の筋量を増やし、４回転を何本も跳ぶ過酷なフリーを滑りきる体を作り上げた。

　平昌五輪（ピョンチャンオリンピック）期間中も、食事はしっかり食べている。朝型のスケジュールに合わせ、摂取時間を通常より数時間早めた。韓国入りした１１日からは急ピッチの調整で疲れた体をリカバリーするメニュー。１４日からは試合に備え、スタミナ補給に重きを置いた。前日午後４時ごろに食べた勝負メシは豚のしょうが焼きに豚汁と豚ずくめだった。

　ＳＰを終えた羽生は「ご飯をいっぱい食べて、しっかり寝て、明日に備える」とフリーに向けて胃袋から戦闘態勢に入った。

（２０１８年２月１７日付日刊スポーツ紙面掲載）