全国大会に出場する小学生サッカーチームの指導者は、食意識も高かった。ＪＡ全農杯チビリンピック小学生選抜サッカー決勝大会（日刊スポーツ新聞社ほか主催）が３日～５日、神奈川・日産スタジアムほかで開催。アスレシピは、各地区大会を勝ち抜いてきた１６チームに食事に関するアンケートを実施した。

　回答者は監督、コーチなどの指導者。「日頃から選手に対し、食事に関する指導を行っているか」の質問には、８１％に当たる１３チームの指導者が「はい」と回答。具体的には「バランス良く、量をしっかり食べる」「トレーニング終了３０分以内に必ずリカバリー食を食べるよう指導」「試合前は３時間前までに食べ終える」といったものが多かった。また、「リカバリー食として選手がよく食べているもの」はおにぎり、１００％オレンジジュース、バナナ、ゼリー系の栄養補助食品などだった。

　一方、「食事に関する指導」について「いいえ」と答えた３チームも「バランス良く食べる」「炭水化物を多くとり、体を作ること、回復させることを意識させる」といったことを挙げており、全チームが何らかの形で選手に対し、食事や栄養に関する声がけをしていることが分かった。

　また、「水分補給や熱中症対策で気を付けていること」については、９４％が「こまめな水分補給」と回答。加えて「塩分補給」「スポーツ飲料やクエン酸飲料を持たせる」「練習中も適度に休憩をとる」など、各チームとも熱中症予防のため、細心の注意を払っていることも明らかになった。

　今大会に出場した選手は、将来の日本代表を夢見る有望株ばかり。「ジュニア選手の体作りにおいて最も意識していること」は、「運動と栄養、休息（睡眠）のバランス」を挙げるチームが複数、「筋トレは控えめに」といった声もあった。

　より熱心なチームは、管理栄養士を招いて選手と保護者に栄養指導を実施。「５大栄養素の理解、摂取タイミングや量を母親に意識させる」と選手だけでなく、保護者への理解、協力を求めている。

＜出場チーム＞
北海道＝北海道コンサドーレ札幌Ｕ－１２（北海道）
東北１＝青森福田サッカースポーツ少年団（青森県）
東北２＝会津サントスＦＣジュニア（福島県）
関東１＝大宮アルディージャジュニア（埼玉県）
関東２＝レジスタＦＣ（埼玉県）
関東３＝バディーＳＣ（神奈川県）
北信越＝旭丘フットボールクラブ（石川県）
東海１＝カワイ体育教室サッカークラブ（静岡県）
東海２＝大山田サッカースポーツ少年団（三重県）
関西１＝ディアブロッサ高田ＦＣ　Ｕ－１２（奈良県）
関西２＝ＳＳクリエイト（大阪府）
中国１＝Ｊフィールド岡山ジュニア（岡山県）
中国２＝ＳＳＳＦＣ（山口県）
四国＝帝人サッカースクール（愛媛県）
九州１＝比屋根フットボールクラブ（沖縄県）
九州２＝アリーバＦＣ（宮崎県）

【アスレシピ編集部】