【急上昇ワード】7月は「摂食障害」「カレー」がランクインアスリートめし[2018/08/07] 7月1日~31日にアスレシピで検索された人気ワード、今押さえておきたい注目の言葉を紹介します。 ●摂食障害 アスレシピでは7月から「摂食障害」をテーマに連載をしていますが、その反響が大きかったようです。 治療が難しい10代女子アスリートの骨量減少/産婦人科医が語る 生理があるようではダメ、誤った空気感が摂食障害を助長/臨床心理士が語る 女子マラソン界の低迷は10代での過度な減量にある/五輪メダリストの指導者が語る(下) 10代女子ランナーの「軽量化戦略」に潜む摂食障害/五輪メダリストの指導者が語る(上) ダイエットの延長ではない、思春期の女子アスリートがなりやすい「摂食障害」 ●カレー レシピでは、この時期に食欲をそそる「カレー」がランクインしました。その日のコンディションによって肉の種類を変えてみましょう。 今日のカレーはチキン?ポーク?ビーフ? 管理栄養士・石村智子 「試合で勝ちカレー弁当」は試合前日の部活弁当です。試合当日の朝にも利用できる「カレー」をお弁当にしました 試合で勝ちカレー弁当のつくり方 「アスリートカレー」は試合前のアスリートにおすすめの食材、豚肉を使用しています。タンパク質やビタミンB1は、特に赤身の豚ヒレ肉やロース肉、もも肉に多く含まれています アスリートカレーのつくり方 人気ワード摂食障害カレー女子選手豚肉牛肉鶏肉減量アスリートめしあの選手は何を食べている?どういう食事をしている? プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。