阪神ドラフト3位の木浪聖也内野手(24=ホンダ)が自己最重量ボディーを継続する。
入寮後2、3キロ体重が増え、過去最高の83キロになったことを明かし「(この体重で)1年間やったことがないので、楽しみだなと思います」とにっこり。現在は体重をキープするために、パンやバナナなどの間食(補食)を積極的に取る。
この日は新人合同自主トレが休日だったが、オフ返上で練習し、動ける大きな体を作りに余念がなかった。
(2019年1月22日、ニッカンスポーツ・コム掲載)
阪神ドラフト3位の木浪聖也内野手(24=ホンダ)が自己最重量ボディーを継続する。
入寮後2、3キロ体重が増え、過去最高の83キロになったことを明かし「(この体重で)1年間やったことがないので、楽しみだなと思います」とにっこり。現在は体重をキープするために、パンやバナナなどの間食(補食)を積極的に取る。
この日は新人合同自主トレが休日だったが、オフ返上で練習し、動ける大きな体を作りに余念がなかった。
(2019年1月22日、ニッカンスポーツ・コム掲載)
あの選手は何を食べている?どういう食事をしている? プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。