10月にアスレシピで検索された人気ワード、今押さえておきたい注目の言葉を紹介します。

●コロナ禍を乗り越えて、大学ラグビー

関東大学ラグビーの対抗戦が10月4日に開幕。コロナ禍で活動が制限される中、選手たちはどのような感染対策をとり、モチベーションを維持してきたのか。早大、明大、帝京大に、食事面を含め話を聞きました。

関東大学対抗戦Aグループ第1週　東京・秩父宮ラグビー場　早大対青学大　前半、トライを決める早大フッカー小林賢太＝2020年10月4日
関東大学対抗戦Aグループ第1週　東京・秩父宮ラグビー場　早大対青学大　前半、トライを決める早大フッカー小林賢太＝2020年10月4日

●健康診断の数値の見方

プロテインの摂りすぎや筋トレのやりすぎなどが、健康診断の数値からわかることをご存じですか？　血液検査から筋肉量を評価する方法、貧血かどうかを見るのにチェックしたい項目、肝機能の指標から見る全身の栄養状態など、アスリート目線での数値の見方を紹介しています。