2022年にアスレシピでよく読まれた、コラムの人気ベスト3を紹介します。
コラム部門
★1位 身長を1cmでも伸ばすために、成長の差が大きい中学生はまず食べる量を確保
★2位 腱や靭帯を強くするにはどうしたらいいか/スポーツする人の栄養・食事学(5)
★3位 体からアンモニア臭や硫黄臭がする原因は…ニオイで気付く病気や不調
次回は「旬を食べよう」部門のランキングを紹介します。
2022年にアスレシピでよく読まれた、コラムの人気ベスト3を紹介します。
★1位 身長を1cmでも伸ばすために、成長の差が大きい中学生はまず食べる量を確保
★2位 腱や靭帯を強くするにはどうしたらいいか/スポーツする人の栄養・食事学(5)
★3位 体からアンモニア臭や硫黄臭がする原因は…ニオイで気付く病気や不調
次回は「旬を食べよう」部門のランキングを紹介します。
あの選手は何を食べている?どういう食事をしている? プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。