ここ数年おにぎり専門店が流行っているようですね。おにぎりは練習や試合の補食の定番なので、毎日のように作るご家庭も多いのではないでしょうか。

我が家でも子どもの成長に合わせて具材や形を変え、色々なおにぎりを作ってきました。その中でも、10年以上同じ作り方で、食べるたびについ「おいしい~」と言ってしまうおにぎりがあります。

塩とノリだけのシンプルなおにぎりですが、握らずノリで包むだけなので、食べてみるとご飯がふんわりほろほろとほどけます。

握ってからノリで包むおにぎりとは別物です。新米のご飯がおいしい季節に試してみてください。

ノリおに

ノリおに

材料(1個分)
ご飯…適量
焼きノリ(全型)…1枚
塩…適量

作り方
❶ノリの裏面(ザラザラしている方)を上に、縦長に置く。

ノリの裏面(ザラザラしている方)を上に、縦長に置く

❷上半分におにぎりの三角をイメージして塩を振り、ご飯をふんわり置き、さらに塩を振る。

上半分におにぎりの三角をイメージして塩を振り、ご飯をふんわり置き、さらに塩を振る

❸ノリの下半分を上に折り、左右を折って三角にする。

ノリの下半分を上に折り…
ノリの下半分を上に折り…

かぶせたノリでご飯の形をそっと整えて…
かぶせたノリでご飯の形をそっと整えて…

左右を折り込んで三角にしたら出来上がり
左右を折り込んで三角にしたら出来上がり

【アスレシピ特派員=福岡県在住・松尾光恵】