新型コロナウイルスによるテレワークの導入で、働く女性の家事や育児負担、ストレスが増えているようです。

健康機器メーカー「セルパワー」が20～50代のテレワークをしている女性1022人（子どもがいる女性455人、子どもがいない女性567人）を対象に調査を行いました。

子どもがいる女性の5割強が、テレワークによって「家事をする量が増えた」（56.7％）「食費などの出費が増えた」（56.5％）と回答。次いで「外出ができない」（44.6％）「子どもを叱る頻度が増えた」（35.4％）などの影響が出ていると答えています。

テレワークをしていて感じるストレスについては、「勤務時間中でも子どもの世話をする必要がある」（51.0％）が約5割で最も多く、次いで「いつまで続くかわからない不安」（46.6％）「子どもから目を話すことができないため気が散ってしまう」（34.5％）と続き、仕事をしながら休校中の子どもの世話をすることで、より負担が増えていることがうかがえます。

一方、子どもがいない女性がテレワークで感じるストレスは「いつまで続くかわからない不安」（40.6％）がトップ。以下は「環境が整っていないため不便に感じる」（39.0％）「気が散ってしまう」（38.8％）「コミュニケーションがうまくとれない」（31.6％）など、慣れない仕事環境にストレスを感じる人が多いようです。

なお、テレワークでのストレス発散法は「映画鑑賞や読書をする」（25.5％）が最も多く、次いで「運動をする」（23.0％）「料理をする」（16.2％）「ゲームをする」（14.1％）「オンライン飲み会をする」（6.4％）などが続きました。

そのほか、ストレス発散法では「時間のかかる料理をする（30代女性／愛知県）」「無心で作り置きをする、掃除をする（30代女性／愛知県）」「自宅カラオケをする（50代女性／東京都）」「ラジオ体操（50代女性／埼玉県）」という回答もありました。

ただでさえ外出自粛でストレスがたまりやすい毎日ですが、凝った料理や体操など、普段はあまりしない行動をすることで無心になり、ストレス発散に繫がるかもしれませんね。