【質問】とみまま、４６歳女性・埼玉県
サッカーをやる息子（中学２年）には筋肉をつけさせたく、チアダンス（中学１年）をやっている娘は体重管理が必要です。同じメニューで、どのように食べさせればいいでしょうか。量？ 食べ合わせ？
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【Ｑ＆Ａ】サッカーをやる息子とチアダンスをやる娘、同じメニューでいいのですか？
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】とみまま、４６歳女性・埼玉県
サッカーをやる息子（中学２年）には筋肉をつけさせたく、チアダンス（中学１年）をやっている娘は体重管理が必要です。同じメニューで、どのように食べさせればいいでしょうか。量？ 食べ合わせ？
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