【質問】ayako、46歳女性・北海道
中1の娘(バドミントン)に成長痛(オスグッド)が出始めました。普段の食事はバランスよく食べさせているつもりです。肉は鶏肉が多く、むね、もも、手羽先、手羽元など、コラーゲンを意識して取らせています。成長期のアスリートには仕方がないことなのかもしれませんが、少しでも痛みが軽減できればと思います。体重や体脂肪が多いと、オスグッドになりやすいということはあるのでしょうか? そこまで食べなくてもいいのでは? というくらい食べるので、親としてはそこも気になります。
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