【質問】マイケル、33歳男性・埼玉県
息子は今年で4才になりますが、これでもかというほどに風邪を引きます。男の子は弱いとは聞きますが、あまりに風邪をひくので親として心配です。食べるのが好きで、好き嫌いはありませんが、風邪予防になるレシピありましたら教えて下さい。また、果汁100%ジュースは糖分の摂り過ぎになりますでしょうか? 大体プール終わりに1本200ml飲みます。
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【質問】マイケル、33歳男性・埼玉県
息子は今年で4才になりますが、これでもかというほどに風邪を引きます。男の子は弱いとは聞きますが、あまりに風邪をひくので親として心配です。食べるのが好きで、好き嫌いはありませんが、風邪予防になるレシピありましたら教えて下さい。また、果汁100%ジュースは糖分の摂り過ぎになりますでしょうか? 大体プール終わりに1本200ml飲みます。
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毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。