【質問】ぽぽ47歳女性・北海道
ダンスを頑張っている高1の娘が鉄欠乏性貧血で悩んでいます。放課後、そのままレッスンに行くことが多いのですが、レッスン前に手軽に食べられる手作りメニューをたくさん知りたいです。
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ダンスを頑張っている高1の娘が鉄欠乏性貧血で悩んでいます。放課後、そのままレッスンに行くことが多いのですが、レッスン前に手軽に食べられる手作りメニューをたくさん知りたいです。
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毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。