【質問】smedley、45歳女性・宮城県

小3の息子（135センチ、26キロ、競泳）は とにかく食べません。学校から帰ってきてもおやつに手をつけないので、夕方の練習に行く前に、私が無理やりバナナミルクを飲ませます。練習後の夕食も疲れて食べられず、口を開けても一口が小さいです。唯一、おみよつけは好きです。好き嫌いが多いわけではないのですが、食に興味がないのか…なので、スタミナが全くなく練習についていくのが大変です。ゼリー飲料やプロテインに頼っていますが、食事から栄養をとってもらいたいです。少しでもカロリーのあるものや栄養が取れる調理法が知りたいです。

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