男子4人組アイドル「TRY＆ERA（トライアンドエラ）」のともやゆがアスレシピのレシピに挑戦！　第3弾は「豆腐パンケーキ」です。

ふわっふわっの豆腐パンケーキの豆腐、卵、牛乳からはタンパク質が摂れます。外食を控える毎日ですが、おうちでカフェ気分が味わえるアスリートパンケーキで、体と心に栄養を補給しましょう。