男子4人組アイドル「TRY&ERA(トライアンドエラ)」のともやゆがアスレシピのレシピに挑戦! 第4弾は「フルーツミントウォーター」です。
さわやかな香りで飲みやすく、水分補給とともに果物の摂取にもなるドリンクです。フルーツは柑橘類やお好みのものでもOK。冷凍ブルーベリーなどを加えても良いですね。
- レシピ詳細:フルーツミントウォーター
- 関連コラム:アイスを食べ過ぎないための工夫、食べ過ぎてしまう原因
- アスレシピのYouTubeチャンネル
男子4人組アイドル「TRY&ERA(トライアンドエラ)」のともやゆがアスレシピのレシピに挑戦! 第4弾は「フルーツミントウォーター」です。
さわやかな香りで飲みやすく、水分補給とともに果物の摂取にもなるドリンクです。フルーツは柑橘類やお好みのものでもOK。冷凍ブルーベリーなどを加えても良いですね。
YouTubeチャンネルをはじめとしたアスレシピの動画一覧コーナーです。スポーツ栄養のポイントを踏まえた料理や、すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピなどを動画配信します。