アスレシピのスポーツ栄養セミナーは実際、どんな雰囲気なの？　何が学べるの？

そのような疑問をお持ちの方、現在セミナー受講を検討している方のためにお送りする特別企画、過去にセミナーを受講した「先輩ママ」へのインタビューシリーズ第3弾は、東京都県にお住まいの青木裕美子さんです。

息子さんの食事作りのために、オンラインセット講座「野球選手のための食事」を受講した青木さん。受講者とのディスカッションで多くの気付きを得て、家庭の食卓のおかずのバリエーションが変わったといいます。

水分補給の仕方やプロテインとの付き合い方など、思春期の息子さんも興味を持ち、親子で知識を共有しあったというエピソードは、保護者必見の内容です。

聞き手はアスレシピ編集長の飯田みさ代。ぜひ、インタビュー動画をご覧ください。

＜現在募集中のアスレシピのセミナー＞

◆3月27日（水）19時半～21時（有料）
トップアスリートの食事を学ぶ「中高生のスポーツ応援お弁当セミナー」

◆4月10日（水）20時～21時（アスレシピ会員限定／参加費無料）
オンラインセミナー「成長期アスリートの食事の基本」

◆4月16日開講、主に火曜日6回（有料）
「10代サッカー選手のためのエビデンスベースの栄養学」6回講座

◆4月24日開講、隔週水曜日4回（有料）
「中学・高校野球選手の食事」

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