コラム
レシピ
専門家
特派員
おとな
ニュース
メニュー
レシピ(新着順)
レシピ検索 こだわり検索
目的で探す
スポーツで探す
栄養素で探す
食材で探す
カテゴリー・テーマで探す
コラム(新着順)
アスレシピの管理栄養士・専門家
アスレシピ特派員・サポーターから
おとなの食事・健康情報
ニュース・お知らせ
セミナー・イベント
電子書籍
アスレシピ認定アンバサダー
特集・アーカイブス
閉じる
ホーム
コラム
コラム
ヨウ素
コラム
だるい疲れやすい…更年期障害と勘違いされやすい甲状腺の病気
管理栄養士・今井久美
[2023/02/23]
成長期の骨強化、貧血予防にカルシウムと鉄 日本人の食事摂取基準2020年度版に(下)
知ると得する栄養雑学・豆知識
[2020/03/19]
海藻に含まれるミネラル、種類によって違いがある/海藻よもやま話(9)
知ると得する栄養雑学・豆知識
[2019/08/12]
昆布に高濃度で含まれるヨウ素、気付かぬうちに過剰摂取も
知ると得する栄養雑学・豆知識
[2018/03/22]
新着コラム一覧
らくらく計算ツール
予測身長
BMI
体脂肪量
除脂肪体重
基礎代謝量
推定エネルギー必要量
1日に必要なタンパク質量
成長曲線
会員限定!コンテンツ
過去24時間で最も見られたTOP10
コラムランキング
レシピランキング
特集・アーカイブス
認定アンバサダー
HOMEに戻る