1. 鶏肉とトマトは食べやすい大きさに切る。タマネギはみじん切りにする。
2. フライパンに油を熱し、鶏肉とタマネギを炒める。
3. 耐熱皿に②とＡをいれてよく混ぜる。
4. ボウルにＢをいれてよく混ぜたら、③にかける。
5. オーブンを180℃に熱し、15分程度焼く。

※ケチャップを上にかけたい場合は、半量（大さじ2）は最後にかける。

※②の工程を省略し、すべての材料を混ぜて焼いてもよい。その場合は鶏肉に火が通りやすいように小さめに切り、オーブンの温度を少し低めに設定して焼き時間を長くする。