レモンのはちみつ＆メープルシロップ漬け
栄養価
- エネルギー
- 46kcal
- タンパク質
- 0.1g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 12.1g
- カルシウム
- 11mg
材料（作りやすい分量）
- レモン
- 1個
- はちみつ
- 75ml
- メープルシロップ
- 75ml
作り方
- レモンを10枚にスライスする。
- 熱湯消毒した瓶に①を入れ、はちみつとメープルシロップを注ぐ。２、３日保存してできあがり。
※１週間から10日程度経ってからもおいしいです。
※一度開封したら、冷蔵庫で保管してください。
※はちみつを使用しているので、１歳未満の乳児には与えないでください。
※保存期間は調理時間に含まない。
※栄養価は1/10量で算出。
管理栄養士・田澤梓
管理栄養士・公認スポーツ栄養士 日本バレーボール協会ニュートリションメンバー、日本健康医療専門学校・東京健康科学専門学校・東海大学非常勤講師、高校野球部寮食管理担当
