ベーコンとスナップえんどうのチーズソテー副菜168kcal 10分ビタミンB1レシピの見方・基準栄養価エネルギー168kcal塩分0.9gタンパク質6g脂質14.1g炭水化物4.9gカルシウム76mgマグネシウム16mg鉄0.4mg亜鉛0.9mgビタミンA59μgビタミンD0.1μgビタミンE0.4mgビタミンB10.16mgビタミンB20.1mgビタミンB60.08mgビタミンB120.3μg葉酸26μgビタミンC27mg食物繊維1.2gもっと見る材料（2人分） ベーコン2枚 スナップエンドウ20本(100g) バター大さじ1 粉チーズ大さじ1と1/2 塩、コショウ各適量 作り方 ベーコンは1cm幅に切り、スナップエンドウは筋を取り除く。 フライパンにバターを溶かし、①を炒め合わせ、粉チーズをふる。塩、コショウで味を調える。 【提供】食のスタジオ
