コロコロミックスサラダ カレーヨーグルトドレッシング
栄養価
- エネルギー
- 129kcal
- 塩分
- 1.1g
- タンパク質
- 7.3g
- 脂質
- 7.3g
- 炭水化物
- 8.4g
- カルシウム
- 198mg
材料(2人分)
- キュウリ
- 1/2本
- トマト
- 小1個
- プロセスチーズ
- 50g
A
- 白ワインビネガー
- 大さじ1
- プレーンヨーグルト
- 大さじ3
- 砂糖
- 大さじ1/2
- カレー粉
- 小さじ1/4
- おろしニンニク
- 小さじ1/2
- 塩、コショウ
- 各少々
作り方
- キュウリ、トマト、プロセスチーズは、1cm角に切る。
- ①を合わせて器に盛り、Aを混ぜ合わせたカレーヨーグルトドレッシングをかける。