学校が休みになると、お子さんのお昼ご飯が気がかりですね。前の晩や朝に少し準備をしておけば、あとはお子さん自身でも整えることのできる手軽なメニューを紹介します。
このような機会を通してお子さん自身が食に興味を持ち、どのように整えたらよいかを身につけるきっかけにできるとよいですね。
＜主菜・主食＞自分で作ろう！ロールパンサンド
＜副菜＞焼きトマトのオイルマリネ
＜汁物＞スープジャーにお任せ！5分でできるクラムチャウダー
＜乳製品＞飲むヨーグルト
＜果物＞イチゴなど
＜補食・間食＞炊飯器で簡単補食・ジャガバター＆コーン
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