とにかく手早く準備したい、でも栄養バランスもあきらめたくない。そんな日におすすめの鍋の献立です。

年末年始だけでなく、お子さんの応援や送迎で食事の準備時間がたっぷり取れない日などにもご活用ください。

＜主菜・主食・汁物・乳製品＞ミルクみそうどん鍋
＜副菜＞カルシウムたっぷり小松菜のなめたけあえ
＜果物＞ミカン

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