＜ママ特派員・サポーターから＞

練習前後、試合の時などに手軽に食べられる補食として、グラノラバーはとても人気があります。1日に何レースもする競泳の試合では、途中で食事を摂る時間がないこともあり、こういったバーを何種類か持ってきているお子さんを良く見かけます。どこのスーパーにもたくさんの種類が売られていますし、常温保存できるので便利です。

ピーナツアレルギーの息子には食べられない種類もあるので、時間がある時にまとめて手作りし、小分けにして冷凍し、試合の時に持たせています。

クリスマスに、チームメイトの家族にクッキー、チョコレートなど、家族で食べられるものをプレゼントするのですが、今年はこのグラノラバーを贈ろうと思っています。

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