あんバナナバターサンド
◆時間:5分
◆材料:1人分
食パン(4枚または6枚切り)…1枚
バナナ…小さめ1本
発酵バター…10g
好みのあん…40g
◆作り方
❶パンを半分にカットし、少し溶かした発酵バターを中面に塗る。
❷バナナは輪切りにする。
❸片面にあんをしっかりと塗る。
❹あんの上にバナナをきれいに並べ、もう1枚のパンで挟む。
【ママ特派員=神奈川県在住・中堀まち子】
◆時間:5分
◆材料:1人分
食パン(4枚または6枚切り)…1枚
バナナ…小さめ1本
発酵バター…10g
好みのあん…40g
◆作り方
❶パンを半分にカットし、少し溶かした発酵バターを中面に塗る。
❷バナナは輪切りにする。
❸片面にあんをしっかりと塗る。
❹あんの上にバナナをきれいに並べ、もう1枚のパンで挟む。
【ママ特派員=神奈川県在住・中堀まち子】
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。