ショウガ野菜スープ
◆材料:4人分
好みのコンソメキューブ…人数分
ミニトマト、キノコ類、ネギ、大根など…各適量
シソ…1束
ショウガ…15g
◆作り方
❶ミニトマトは4等分に切る。シソは千切りにし、水にさらしてアクを抜く。ショウガも千切りにする。その他の野菜はさいの目切りにする。
❷パッケージに表示の分量でコンソメスープを作り、ショウガの半量と野菜類を加えて煮込む。
❸味を調えて器に注ぎ、シソと残りのショウガを入れて食べる。
【ママ特派員=千葉県在住・小垣美津子】
◆材料:4人分
好みのコンソメキューブ…人数分
ミニトマト、キノコ類、ネギ、大根など…各適量
シソ…1束
ショウガ…15g
◆作り方
❶ミニトマトは4等分に切る。シソは千切りにし、水にさらしてアクを抜く。ショウガも千切りにする。その他の野菜はさいの目切りにする。
❷パッケージに表示の分量でコンソメスープを作り、ショウガの半量と野菜類を加えて煮込む。
❸味を調えて器に注ぎ、シソと残りのショウガを入れて食べる。
【ママ特派員=千葉県在住・小垣美津子】
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。