＜ママ特派員・サポーターから＞
部活を引退した高校生の娘のために考えたランチメニューです。
幼い頃から習っているバレエは続けているので、お腹はいっぱいにしたいけれどヘルシーに、という気持ちを考え、野菜をたっぷり入れたサンドイッチにしました。
野菜はレンジで加熱してカサを減らすので、たっぷり食べられます。
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お腹いっぱいでもヘルシー！女子力上がる「野菜たっぷりサンドイッチ」
アスレシピ特派員・サポーターから
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。
