新ジャガのアンチョビ炒め
◆材料
新ジャガイモ…1個
魚肉ソーセージ…1本
アンチョビペースト…5㎝くらい(フィレなら1枚)
オリーブ油…大さじ1/2
コショウ、パセリ…各適量
◆作り方
❶新ジャガイモは一口大に切り、やわらかくなるまでゆでる。
❷魚肉ソーセージは一口大の乱切りにする。
❸フライパンにオリーブ油とアンチョビを入れて火にかける。香りが立ってきたら①と②を入れて炒め、コショウをふる。全体に油が回ったら器に盛り、パセリをふる。
【ママ特派員=北海道在住・平井亜美】
◆材料
新ジャガイモ…1個
魚肉ソーセージ…1本
アンチョビペースト…5㎝くらい(フィレなら1枚)
オリーブ油…大さじ1/2
コショウ、パセリ…各適量
◆作り方
❶新ジャガイモは一口大に切り、やわらかくなるまでゆでる。
❷魚肉ソーセージは一口大の乱切りにする。
❸フライパンにオリーブ油とアンチョビを入れて火にかける。香りが立ってきたら①と②を入れて炒め、コショウをふる。全体に油が回ったら器に盛り、パセリをふる。
【ママ特派員=北海道在住・平井亜美】
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。