梅みそ
◆材料
完熟梅…300g
みそ…300g
てんさい糖…300g
甘酒(好みで)…適量
※梅、みそ、砂糖の割合は、1:1:1です。
◆作り方
❶梅は洗ってヘタを取り除き、一晩冷凍庫に入れる。
❷甘酒以外の材料全てを鍋に入れ、梅が溶けだしたタイミングで火にかける。
❸甘酒を加え、好みの加減に煮詰めてできあがり。
【ママ特派員=大阪府在住・阿部由美】
◆材料
完熟梅…300g
みそ…300g
てんさい糖…300g
甘酒(好みで)…適量
※梅、みそ、砂糖の割合は、1:1:1です。
◆作り方
❶梅は洗ってヘタを取り除き、一晩冷凍庫に入れる。
❷甘酒以外の材料全てを鍋に入れ、梅が溶けだしたタイミングで火にかける。
❸甘酒を加え、好みの加減に煮詰めてできあがり。
【ママ特派員=大阪府在住・阿部由美】
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。