カボチャのハニーシナモン
◆材料
カボチャ…1/8個
シナモン(好みで)…小さじ1/2~1
はちみつ(好みで)…大さじ1/2~1
好みの油(オリーブ油など)…大さじ1
◆作り方
❶カボチャを薄切りにする。
❷フライパンに油を引き、カボチャの両面をこんがり焼く。
❸器に取り出し、シナモンとはちみつをかける。
※はちみつは、生後1歳未満の乳児には与えないようにしてください。
【ママ特派員=北海道在住・平井亜美】
◆材料
カボチャ…1/8個
シナモン(好みで)…小さじ1/2~1
はちみつ(好みで)…大さじ1/2~1
好みの油(オリーブ油など)…大さじ1
◆作り方
❶カボチャを薄切りにする。
❷フライパンに油を引き、カボチャの両面をこんがり焼く。
❸器に取り出し、シナモンとはちみつをかける。
※はちみつは、生後1歳未満の乳児には与えないようにしてください。
【ママ特派員=北海道在住・平井亜美】
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。