【質問】ぼよよん、４８歳女性・栃木県
高３の娘（バスケットボール）は人一倍汗をかきます。ミネラル不足やスタミナ不足が心配ですが、水分補給の仕方、補う食事を教えてください。
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【Ｑ＆Ａ】人一倍汗をかく娘、ミネラル不足が心配です
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】ぼよよん、４８歳女性・栃木県
高３の娘（バスケットボール）は人一倍汗をかきます。ミネラル不足やスタミナ不足が心配ですが、水分補給の仕方、補う食事を教えてください。
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