【回答】管理栄養士・田澤梓さん
お子さまでも大豆ミートを食べても問題ありません。ヘルシーな食事というのは、低脂質高タンパク質のことだと思いますが、大豆ミートだけでなく、肉、卵など色々な食材からさまざまな栄養素を摂りましょう。
（2018年5月掲載分を再掲）
【Ｑ＆Ａ】子どもが大豆ミートを食べても問題ないですか
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【回答】管理栄養士・田澤梓さん
お子さまでも大豆ミートを食べても問題ありません。ヘルシーな食事というのは、低脂質高タンパク質のことだと思いますが、大豆ミートだけでなく、肉、卵など色々な食材からさまざまな栄養素を摂りましょう。
（2018年5月掲載分を再掲）
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
