【質問】たくはる、44歳女性、大阪府
小3の息子の身長がなかなか伸びません(120センチ、27キロ)。両親とも身長が低いので(父160センチ、母150センチ)、仕方ない部分もあるかもしれませんが。就寝前は牛乳、競泳の朝練習終わりにおにぎりと牛乳を飲ませています。食事も鶏むね肉や納豆、じゃこなどを中心に食べさせています。時期がきたら伸びるものでしょうか。
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【質問】たくはる、44歳女性、大阪府
小3の息子の身長がなかなか伸びません(120センチ、27キロ)。両親とも身長が低いので(父160センチ、母150センチ)、仕方ない部分もあるかもしれませんが。就寝前は牛乳、競泳の朝練習終わりにおにぎりと牛乳を飲ませています。食事も鶏むね肉や納豆、じゃこなどを中心に食べさせています。時期がきたら伸びるものでしょうか。
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毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。