【質問】HIRO、48歳女性・神奈川県
「糖質＋食物繊維＝炭水化物」ということを知りました。スポーツゼリーなど、成分表に糖質○○gとは書いていないけれど、炭水化物○○gと書いてあれば、糖質も入っていると判断して良いということですか？
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【Ｑ＆Ａ】成分表にある「炭水化物」は「糖質」とイコールでしょうか
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】HIRO、48歳女性・神奈川県
「糖質＋食物繊維＝炭水化物」ということを知りました。スポーツゼリーなど、成分表に糖質○○gとは書いていないけれど、炭水化物○○gと書いてあれば、糖質も入っていると判断して良いということですか？
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