【質問】こでまり、53歳女性・神奈川県

高3の娘はバスケットをしており、大学でもプレーを続けたいと言っています。体を絞るのに最適な食事、またこの時期からでも身長が伸びやすくなるようなメニューを教えて下さい。

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