【質問】ふたば、43歳女性・岐阜県

高校1年生の娘が陸上部に所属しています。試合では1日に何本も走るので、お弁当は合間にちょこちょこ食べられるように、おにぎりとフルーツだけ用意して欲しいと言います（ゼリー飲料なども持っていきます）。試合の合間につまむおにぎりは、どんな具材のものが適しているのか、またどんなフルーツを持たせるのがよいのでしょうか。

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