【質問】マイケル、33歳男性・埼玉県

現在4才になる息子は週1回プールを習っており、練習後にあんぱん半分とヨーグルト200ccを飲みます。練習後に食べている物、飲んでいる物に問題はないでしょうか？　もっと違う物を食べたり飲んだりした方が良いものがあれば教えて下さい。

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