【質問】HIRO、48歳女性・神奈川県
部活や遠征に、水出しの麦茶やルイボスティーを持たせています。長時間になる時は浄水と水道水、どちらが安全でしょうか? 粉のスポーツドリンクも同様です。
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部活や遠征に、水出しの麦茶やルイボスティーを持たせています。長時間になる時は浄水と水道水、どちらが安全でしょうか? 粉のスポーツドリンクも同様です。
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毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。