【質問】Keii、44歳女性・埼玉県
野球をやっている中1の息子(158cm、49kg)は、朝食は食べていますが、量を食べられません。エネルギーがしっかりとれて食べやすいメニューのアドバイスを御願いします。
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野球をやっている中1の息子(158cm、49kg)は、朝食は食べていますが、量を食べられません。エネルギーがしっかりとれて食べやすいメニューのアドバイスを御願いします。
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毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。