【質問】サッカーママ、43歳女性・埼玉県
息子がサッカーをやっています。白米を炊く際に、にがりを入れるといいと聞いたことがあるのですが、その他に何か栄養になる良いものがあったら教えてください。
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【Ｑ＆Ａ】にがりのほか、炊飯時に入れると良いものはありますか
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】サッカーママ、43歳女性・埼玉県
息子がサッカーをやっています。白米を炊く際に、にがりを入れるといいと聞いたことがあるのですが、その他に何か栄養になる良いものがあったら教えてください。
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