【質問】ひきこうもり、47歳女性・北海道

中2の息子（167cm、50kg）は今年から競泳の選手になり、一気に練習量も増えました。疲れ過ぎてご飯を食べてくれなくなり、コーチからは「体を作るためにも、骨も細くなるから、食べろ」と言われているので困っています。どんなものをどのように食べさせたら良いですか？

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