【質問】わこわこ、43歳女性・宮城県

高3の息子は陸上部で走り高跳びをやっています（176cm、62kg）。踏切動作で足裏に負担がかかり、足底筋膜炎になってしまいました。これからシーズンに入ります。試合当日に持たせる跳躍選手向けの補食を教えてほしいです。

また、陸上競技→跳躍での検索がないので、跳躍選手向けのメニューもご紹介いただきたいです。

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