【質問】るっきー、19歳男性・富山県

寮生活を送る大学生（177cm、62kg、体脂肪率9％）です。長距離をしています。寮では、朝夜は食事がでるのですが、学校のある日のお昼は食事が出ません。学校なので調理するところもありません。栄養を摂るために何か良い方法があれば教えて欲しいです。時々、寮食で余ったものを持って行っています。

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