【質問】タピオカ、43歳女性・栃木県
中1娘はクラシックバレエをやっています。レッスンで遅くなる時の食事に悩んでいます。筋肉がつきやすい体質のため、身長を伸ばしながら体重管理ができるメニューを教えてください。
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【Ｑ＆Ａ】クラシックバレエのレッスンで遅くなる時の食事に悩んでいます
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】タピオカ、43歳女性・栃木県
中1娘はクラシックバレエをやっています。レッスンで遅くなる時の食事に悩んでいます。筋肉がつきやすい体質のため、身長を伸ばしながら体重管理ができるメニューを教えてください。
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