【質問】マイケル、34歳男性・埼玉県
今年5歳になる息子がいます。夏の土日のお昼は、素麺を食べることが多くなります。おかずは豚肉や釜揚げシラス、煮干しなど工夫はしているつもりです。野菜の天ぷらを出す時もあり、衣をはがして食べさせていますが、そもそも5歳児に天ぷらを食べさせて良いのか悩んでいます。
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【質問】マイケル、34歳男性・埼玉県
今年5歳になる息子がいます。夏の土日のお昼は、素麺を食べることが多くなります。おかずは豚肉や釜揚げシラス、煮干しなど工夫はしているつもりです。野菜の天ぷらを出す時もあり、衣をはがして食べさせていますが、そもそも5歳児に天ぷらを食べさせて良いのか悩んでいます。
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毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。