【回答】管理栄養士・山口美佐さん

5歳の頃は、食生活の基礎ができる時期ですので、おいしく楽しく、色々な食材を食べて好き嫌いをなくすようにできるといいですね。天ぷらも食べても大丈夫です。ただ、油で揚げているものなので、食べ過ぎには気を付けましょう。量に気を付ければ、衣をはがして食べる必要はありません。むしろ、「天ぷらの衣ははがすもの」と思い込んでしまわないように気を付けてください。